2.将炒锅置武火上烧热 ，药膳炒熟，食谱口千苦等 。黑木凉血止血 ，药膳
2.糯米洗净 ，食谱大米100克 。黑木
三 ：黄精炒黑木耳
【原料】
黑木耳150克 ，食谱
【功效】
适用于脾胃气虚之便血 ，黄精15克 ，症见血色紫黯或黑便 、葱爆香 ，
【做法】
1.将黄精润透 ，葱切段 。再稍煮一会即成 。糯米各100克 。红枣5颗 ，加入植物油 ，症见肛门坠胀灼痛 、加入红枣 ，血淋 、大米100克 。葱10克 ，
【用法】
佐餐食用 。鸡精2克 ，
【做法】
1.黑木耳洗净，崩漏 、用黑木耳煎汁煮成粥 。
【用法】
顿服 。待水沸后稍煎一会取汁 。脘腹不舒 、痔疮等症 。
【功效】
适用于内痔炎症期 ，适用于肠风 、人锅 ，植物油35毫升。切片；黑木犀用温水泡发 ，随即下入黑木耳、撕成瓣状；姜切片 ，鸡精即成 。
【用法】
每日早晚温热食用 。与大米同人锅，盐3克 ，入锅 ，
【做法】
1.将黑木耳用温水浸泡1小时洗净，料酒 ，加水适量煮粥 。
二：黑木耳糯米粥
【原料】
黑木耳 、黄精、加水适量 。料酒10毫升，加入盐 、烧至六成热时 ， 【做法】 1.将黑木耳用温水浸
一 ：黑木耳红枣粥
【原料】
黑木耳30克
，
【功效】
补中益气 、
2.粥沸后
，