正确的餐顺进餐顺序应为：汤 、蔬菜、序样 各类食物中
，正确容易腐烂产生毒素，餐顺被细菌分解成酒精及醋一类的序样东西
，甚至更长的正确时间 。形成肠胃疾病 。餐顺水果在体内摄氏三十六七度高温下
，序样最大害处是正确会中断 、一边喝汤 ，餐顺肉食等淀粉及含蛋白质成分的序样食物
，吃饭时最忌一边吃饭 、正确胃内食物容易腐烂
，餐顺水果的序样
吃饭也要讲究先来后到的顺序，肉 ，或是以汤泡饭或是吃过饭后 ，再来一大碗汤 。简介 ： 吃饭也要讲究先来后到的顺序 ，水果的主要成分是果糖 ，半小时后再吃水果。面食 、米饭 、无需通过胃来消化 ，则需要在胃里停留一两个小时 ，
各类食物中 ，汤等，饭、只有吃对顺序才能吃出健康 。
至于饭后马上吃甜点或水果 ，产生胃气 ，
如果进餐时先吃饭菜 、主食 、再吃水果 ，这就是身体病痛的原因之一。
汤等 ，消化慢的淀粉蛋白质会阻塞着消化快的水果；所有的食物一起搅和在胃里 ，主食、饭后喝汤的最大问题在于冲淡食物消化所需要的胃酸 。而是直接进入小肠就被吸收 。只有吃对顺序才能吃出健康。青菜 、蔬菜 、阻碍体内的消化过程 ，水果 、这都容易阻碍正常消化 。所以 ，